連載– archive –
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第16回『トレーニングにより分泌されるホルモン』
パーソナルトレーナー兼スタジオインストラクターの阿部菜月です。 寒さが一段と厳しく感じられるこの頃ですが、いかがお過ごしでいらっしゃいますか。 皆様にとって本年にご多幸がありますようお祈りいたしております。 新たな年を迎え、日常に大きな変化... -
第3回『1日8,000歩から始まる健康づくり、普段よりちょっと多くが始まるきっかけに』
第3回：2019年12月23日更新 著：菱沼佑香氏 こんにちは、OMRON connect連携事例の取材を担当させて頂いている菱沼です。 私のコラムでは、OMRON connectと連携しているアプリの事例を中心に、時折、オムロン中の人インタビューを交え... -
第15回『 忘年会・新年会シーズン到来！健康に乗り切るための3つのポイント』
パーソナルトレーナー兼スタジオインストラクターの阿部菜月です。 木枯らしにひときわ寒さを感じる季節となりました。皆様いかがお過ごしでしょうか？ 今年も残りわずか。お体にお気をつけて良き新年をお迎えください。 今回は忘年会・お正月・新年会シー... -
第2回『毎日の食事記録で栄養バランスを見直して健康的に痩せる』
第2回：2019年12月10日更新 著：菱沼佑香氏 こんにちは、OMRON connect連携事例の取材を担当させて頂いている菱沼です。 私のコラムでは、OMRON connectと連携しているアプリの事例を中心に、時折、オムロン中の人インタビューを交え... -
第7回『人間を補完・拡張するデジタル技術』
第7回：2019年12月04日更新 著：鈴木良介氏 （野村総合研究所ICTメディア・サービス産業コンサルティング部、上級コンサルタント） 米国ワビオ（Wavio）が提供するシーサウンドは、火災報知器の警告音、子どもの泣き声、ガラスが割れた音、... -
第14回『冬は太りやすい？ダイエットをするなら今がチャンスかもしれません。』
パーソナルトレーナー兼スタジオインストラクターの阿部菜月です。 今年も残すところあと2ヶ月。朝晩の空気は冷たくなり、すっかり冬らしくなりましたがいかがお過ごしでしょか？ お風邪など召されないようお気をつけください。 この時期になると、ダイエ... -
第1回『日々の健康記録で災害時も家族の健康を守る』
第1回：2019年10月29日更新 著：菱沼佑香氏 はじめまして。 OMRON connect連携事例の取材を担当させて頂いている菱沼と申します。 今月からこちらのコラムを担当させて頂くことになりました。 私のコラムでは、OMRON connectと連携し... -
第13回『気になるぽっこりお腹。様々なリスクが潜んでいます。気にするだけでなく、改善しませんか？』
パーソナルトレーナー兼スタジオインストラクターの阿部菜月です。 夏の暑さも落ち着き、すっかり秋らしくなってまいりましたね。 朝晩の温度差が激しくなるこの季節、くれぐれもお体に気をつけてお過ごしください。 今回のコラムは『ぽっこりお腹』につい... -
第6回「雪国で燃料費を４割減らしたAI活用」
第6回：2019年9月25日更新 著：鈴木良介氏 （野村総合研究所ICTメディア・サービス産業コンサルティング部、上級コンサルタント） 「札幌は人口十万人以上の都市の中では、世界第2位の降雪量」。 このことを数年前に海外メディアが報じたラ... -
第4回『健康経営の始め方』
第4回：2019年9月18日更新 著：川島孝一氏 （川島経営労務管理事務所所長、（有）アチーブコンサルティング代表取締役、 (有)人事・労務チーフコンサルタント、社会保険労務士） これまでのコラムで、健康経営銘柄や健康経営優良法人などの内容につ...
